فوسفاتيديل سيرين ( ملاحظة ) هو مكون دهني. بعض الدهون، مثل الأحماض الدهنية المتحولة، ضارة بصحة الإنسان، بينما بعضها الآخر مفيد للصحة. من بين الدهون المفيدة للصحة، أحماض أوميغا 3 الدهنية معروفة على نطاق واسع. تناول فوسفاتيديل سيرين مفيد للصحة تمامًا مثل أوميغا 3. تشمل فوائده تحسين الإدراك، وصحة البشرة، وتحسين ممارسة الرياضة، وتخفيف التوتر وتحسين المزاج. فوسفاتيديل سيرين عضو في عائلة الدهون الفوسفورية، وهو جزيء دهني مهم يُكوّن أغشية الخلايا. يُعد فوسفاتيديل سيرين، بمفرده، مكونًا طبيعيًا لا غنى عنه في تكوين الخلايا البشرية. وهو مكون أساسي يُشكل البنية الطبيعية للأنسجة البشرية ويحافظ على وظائف الجسم.

الأشخاص الذين ينطبق عليهم فوسفاتيديل سيرين:

1. الأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة
في مجتمعنا الحالي، يُسبب استخدام الدماغ لفترات طويلة من قِبل الأشخاص الذين يعملون في وظائف عقلية إرهاقًا ذهنيًا، ويواجه الكثيرون مشاكل فقدان الذاكرة وتدهور الحالة النفسية. يُعدّ تناول الفوسفاتيديل سيرين مناسبًا جدًا لهؤلاء الأشخاص، إذ يُساعد على تهدئة الدماغ، والتخلص من المشاعر السلبية، والاسترخاء.

2. عدد مرضى الزهايمر
الأشخاص المصابون بالخرف مناسبون جدًا لتناول فوسفاتيديل سيرين. إذا كان كبار السن في حالة نفسية سيئة، فيمكنهم تناوله. كبسولات فوسفاتيديل سيرين يمكن أن يؤدي الاستمرار على المدى الطويل إلى تأخير تقدم الخرف وتحسين ذاكرة كبار السن.

3. الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والقلق
في الوقت الحاضر، يواجه عدد متزايد من الناس مشاكل نفسية كالقلق والاكتئاب. فوسفاتيديل سيرين قادر على تهدئة المزاج، وتحسين المزاج، وتحفيز النوم، وبالتالي تحسين الحالة النفسية.