وفقًا للتقارير ، في السنوات الأخيرة ، أصبح نوع من المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في دعم الوظيفة الإدراكية في محلات السوبر ماركت أكثر شيوعًا بين المستهلكين. تشير هذه الأطعمة إلى الأطعمة التي تحتوي على ألاحماض الدهنية أوميغا -3, ص حمض أمينوبوتيريك (غابا), L- الثيانين, فيتامينات ب و فسفاتيديل سيرين (ملاحظة) ، والتي تفيد في تحسين نوعية حياة الناس وصحتهم. يعتقد الخبراء أن:
(1) ألاحماض الدهنية أوميغا -3 يمكن أن تحسن التطور الفكري للأطفال والسلوك. يمكن إضافته إلى اللبن والخبز والحليب وحتى الحلوى.
(2)B فيتامينات فعالة في تخفيف التوتر والاكتئاب. تحتوي الخضروات واللحوم والأرز وخبز القمح الكامل على فيتامينات ب.
(3) فوسفاتيديل سيرين يساعد على تقوية الذاكرة.
(4) حمض γ- أمينوبوتيريك يمكن أن تقلل من القلق ، كعنصر من الشوكولاته عقلية متوازنة للبيع حاليا في اليابان.
(5) L- الثيانين يوجد في الشاي الأخضر مما يساعد على استرخاء المشاعر والتركيز.