يُعدّ المغنيسيوم ثاني أكثر العناصر وفرةً في خلايا الجسم، ويؤثر على مئات التفاعلات الكيميائية الحيوية من خلال تنظيم أنظمة الإنزيمات. يلجأ الكثيرون إلى مكملات المغنيسيوم لتحسين الأرق والصداع النصفي وتخفيف التوتر، ولكن بعد تناوله عن طريق الفم، يحتاج المغنيسيوم إلى الامتصاص عبر الأمعاء الدقيقة للوصول إلى الدماغ، ومن ثمّ زيادة تركيزه فيه لتحقيق الفوائد المرجوة. يتحلل معظم المغنيسيوم غير العضوي الرخيص إلى أيونات المغنيسيوم وأملاح غير عضوية بفعل حمض المعدة. وعندما تدخل هذه الأيونات المتحللة إلى الأمعاء الدقيقة، فإنها تحفز حركتها الدودية (عن طريق التأثير على الضغط الأسموزي المعوي)، مما يؤدي إلى الإسهال، حيث يُطرح المغنيسيوم مع الإسهال بدلاً من امتصاصه في مجرى الدم. أما المغنيسيوم العضوي المخلبي، فيتجنب هذه المشكلة بفضل بنيته المستقرة، إذ يُمتص في الدم عبر الأمعاء الدقيقة بشكله الكامل، ولكن عند مواجهة الحاجز الدموي الدماغي (الحاجز بين البلازما والسائل النخاعي)، يُحجب معظم المغنيسيوم. ولتحقيق هذه الغاية، أجرى العلماء الكثير من الفحوصات والاختبارات، وفي النهاية تم التوصل إلى مغنيسيوم إل-ثريونات إنه مكمل المغنيسيوم الوحيد الذي يمكنه عبور حاجز الدم في الدماغ، مما يعني أنه يمكنه زيادة مستوى أيونات المغنيسيوم في الدماغ بشكل فعال

أظهرت دراسة عشوائية مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي أجريت عام 2015 على 44 مشاركًا يعانون من ضعف إدراكي خفيف (تتراوح أعمارهم بين 50 و70 عامًا) والذين تناولوا 2 جرام من ثريونات المغنيسيوم يوميًا، أن نتائج الدراسة بعد 3 أشهر أظهرت أن أدمغتهم عكست الشيخوخة بمعدل 9.4 سنوات.